こんな痛みで
悩んでいませんか？
- 歩く時や階段の上り下りで膝が痛く散歩が出来ない
- しゃがんだり立ったりする時に膝が痛む
- 運動はしたいが膝が痛くてできない
- 長時間、歩くと膝が痛む
- 膝に水が溜まりやすい
- サプリメントを取っているがあまり変わらない
- ヒアルロン酸注射をしているがあまり効果を感じない
- 年齢のせいだと諦めている
- お医者さんに「手術をしなければ治らない」と言われた
こんな経緯で“膝の不調”に
悩んでいませんか？
ふとした拍子に膝に違和感を感じると思っていたら、あるとき膝の違和感が痛みに変わってきた。たいした痛みではなかったのであまり気にしなかった。
しばらく日が経って…。階段の上り下りの時、膝に違和感がでるようになり、だんだん階段の上り下りでも膝に痛みがでてきた。日に日に痛みが出る頻度や強さが増してきて、シップを貼ったりしたが良くならない。
整形外科に行きレントゲンを撮ってもらったが、「骨に異常はありませんね、軟骨が少し擦り減っているかもしれません。ヒアルロン酸注射をしましょう」と、膝の注射を続けたが改善していく実感がない。
近所の整骨院にも通って電気をあてたりマッサージをしてもらったりしたが、一向に良くなる気配がない。最近は椅子から立ち上がるにも痛み、階段は手摺がないと怖くて上り下りできなくなった。
この膝の痛みと一生付き合わないといけないのかと最近は不安になることが増え、外出するのが億劫で家にこもりがちになりました。
あなたはこんな経緯で膝の激痛に悩んでいませんか？
もし、似たような経緯から膝の痛みで悩んでいるならこのまま読み進めてください。
きっと答えが見つかります。
joyplus.明舞が選ばれる
３つの理由
①関節疾病予防学のプロが対応！
関節疾病予防における三大要素である姿勢学・生理学・バイオメカニクスに則って、施術を行っていく中でどんな膝関節痛でも効果を発揮できるようにどこが原因で膝関節痛が出ているのかを徹底的に探し出しオーダーメイドの施術を行います。
②根本的な原因を探し出します！
当院に来られる方はなかなか膝関節痛の状態が変化せず、いろいろな整骨院に通われてきた方が多く来院されます。その原因として、なぜ膝関節痛が出ているのかをわかっていないまま施術をされている所ばかりだからです。痛みの原因をしっかり突き止めることで膝関節痛から解放されます。
③丁寧なカウンセリング
膝関節痛の原因は何なのか、膝関節痛はどのようにして消えていくのかを説明します。これからの施術計画や自宅でのセルフケアの仕方など、あなたの膝関節痛の苦しみを最短で解消していきます。不安に感じることや疑問にはすべてお答えしますのでお気軽にご質問ください。
もし本気で膝痛を改善したい方は
今すぐお電話ください。
【予約優先制】
ご予約は今すぐお電話を！
駐車場完備 土日祝休まず診療
月・水・木・金
9:30～13:30 / 15:30～19:30
土日祝
10:00～18:00 定休日 毎週火曜日
078-798-5129生涯、
自分の足で歩くために
まだ諦めてはいけません！
joyplus.独自の膝関節痛改善3ヶ月集中治療プログラムを実践することで膝関節痛を改善させ「歩く」「階段」「立ち上がる」などの日常生活を楽に行うことが出来るようになります。
なぜ、そんなことが可能なのか・・・
それは、膝関節痛の根本的な原因が筋力低下に由来しているから。運動療法を用いて筋力を回復させることで膝関節痛を改善することが出来るのです。適度な運動を行うことで膝関節痛を改善させられることは医学的にも証明されています。
でも、運動には自信ないし・・・
心配ありません！
膝関節痛に精通した専門セラピストがあなたの膝関節の状態を詳細にチェックし、状態にあった膝関節に負担がかからない運動療法をマンツーマンで指導します。
・人工関節の手術をされた方
・過去にケガしていて古傷が痛むという方
・寝たきりになり家族に負担をかけるようにはなりたくないという方
・スポーツなどでケガをしてリハビリ施設を探している方
・スポーツで膝を痛めて後遺症に悩んでいる方
膝関節痛改善
3ヶ月集中治療プログラム
初回の流れ
①カウンセリング
膝に痛みが発生した時期、現在までの経過、生活習慣などを詳しく問診します。
②状態チェック
専門セラピストによる膝関節の状態チェックを行ないます。詳細な状態チェックにより、一人ひとりに合った治療法プログラムを立て、初回、中間、最終日の3回チェックをすることで改善具合や効果を実感することができます。
主な内容
筋力チェック
両脚の筋力チェックを行い、どの筋力が低下しているかを明確にし、的確な運動療法を行ないます。
関節可動域
両膝関節の動く角度の計測。また、膝関節の変形具合やねじれもチェックします。
エコー画像チェック
両膝関節の軟骨の厚さ、膝関節周囲の筋肉の厚みを画像により計測します。
動作チェック
歩き方や、立ち上がり動作などの日常生活動作に問題がないかチェックします。
③アライメント矯正
一般社団法人日本健康予防医学会関節疾病予防研究部会
関節運動指導士認定セラピストによる特殊技術や、下記で紹介している様な器具を用い、膝関節の“ねじれ”や“ゆがみ”を改善していきます。
◆リアライン・レッグプレス
膝関節の“ねじれ”や“ゆがみ”を改善する唯一の機器です。このデバイスを用いて運動を行います。
◆リアライン・バランスシューズ
このシューズを履いて専用エクササイズをすることで膝関節の“ねじれ”や“ゆがみ”改善を助けます。
◆リアライン・インソール
靴の中にインソールを挿入し、より継続的に足元から“ゆがみ”を整えていきます。
④運動療法
「筋力チェック」によって導き出された低下した筋肉に対して、膝関節に負担のかからない運動療法で筋力アップを図ります。運動療法は担当セラピストがマンツーマンで付き添って行ない、エクササイズやストレッチの方法やフォームをチェックしながら実施するので安全です。
2回目以降
①アライメント矯正
②運動療法
２回目以降はセラピストがマンツーマンで行なう運動療法とアライメント矯正を継続して実践していきます。膝関節の状態や痛みの程度に合わせて治療法や運動療法を変更、調整していくことも可能です。
プログラムを実践している様子をご覧ください
最初は片脚ではしゃがめなかったこの方もプログラム完了時には…
こんなにもしゃがめるようになりました！！
3ヶ月間先生と一緒に頑張った結果、階段の上り下りもスムーズになり、日常生活が楽になりました。どうもありがとうございました！
月に一度の状態チェック
プログラム開始後1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、それぞれの終了時に、それまでの治療効果、運動療法の成果を確認します。定期的に「状態チェック」をすることで、変化を数値的に実感することができます。
ホームエクササイズ
◆自宅で行うエクササイズの指導・管理
来院していただくだけでなく自宅でも出来るエクササイズ”も”指導します。わかりやすいパンフレットをお持ち帰り頂くので、忘れたり、間違えることもなく安心です。自宅でもエクササイズを実践することでより筋力訓練の効果が高まります。
自宅で出来るエクササイズを一部紹介
STEP1 太もも
(1)バスタオルを丸めた物や座布団を折りたたんだ物を膝の下に入れます。
(2)つま先を挙げた状態から太ももに力を入れてバスタオルを5秒間、下に押し続けます。
※膝を伸ばせない方はタオルを巻いて調整して下さい。
STEP2 内もも
(1)少し高めの椅子に浅く座り踵は地面につけます。
(2)その姿勢のまま両膝でボールやクッションを挟み5秒間力を入れ続けます。
STEP3 太もも
(1)椅子に深く座り胸を張ります。
(2)この姿勢を維持して左右交互に太ももを持ち上げます。
(3)この時、両手は脚の付け根に置いて持ち上げるももに抵抗を加えてください。
もし本気で膝痛を改善したい方は
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10:00～18:00 定休日 毎週火曜日
料金案内
(2回/週×2週)
- 丁寧なカウンセリングや週2回のアライメント調整、トレーニングがセットで
(2回/週×10週)
- お試しコースで実感していただいた効果をさらに継続することで効果を持続、増強
今だけ、お試しコースをご利用頂いた方限定で
レギュラーコース20回分￥94,600が
特別割引¥85,140
オプションメニュー
中周波電気刺激による筋力強化
◆ 3D EMS
筋力低下が進行している場合は運動療法の効果が表れにくい場合があります。その場合は、「中周波電気刺激装置」によって筋肉を刺激することで、意識的に可能な範囲以上に筋肉の収縮を引き起こすことが出来るため、運動療法の効果を高めることが出来ます。
担当セラピスト
宮原達也
担当セラピスト所有資格
・柔道整復師
・はり師・きゅう師
・一般社団法人日本健康予防医学会
関節疾病予防研究部会
関節運動指導士Level3-2
膝痛がなくなったら
何がしたいですか？
膝痛のせいで
家族との楽しい時間が
過ごせていない・・・。
膝痛のせいで
大好きな趣味ができない・・・。
膝痛のせいで
日常生活がつらい・・・。
そんなことを気にせずに過ごすことができるようになります。
家族と笑顔で楽しく過ごしたり好きなお出かけや旅行にも行くことができ、
日常生活を普通に過ごすことができます。
もしもあなたが
- ・本気でよくなりたい人
- ・今の現状を変えたい人
- ・車いすや寝たきり生活になりたくない人
- ・一生、自分のことは自分でしたい人
- ・周りの人の健康と幸せを願える人
- ・家族に負担をかけたくない人
このような方であればjoyplus.明舞で必ず、改善ができるでしょう。
joyplus.明舞で良くなられた方はこのような特徴がある方ばかりだからです。
是非ご予約ください。
もし本気で膝痛を改善したい方は
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月・水・木・金
9:30～13:30 / 15:30～19:30
土日祝
10:00～18:00 定休日 毎週火曜日
アクセス
joyplus.明舞鍼灸整骨院
〒655-0049
神戸市垂水区狩口台１丁目16－2
ビエラ明舞1階
JR神戸線 朝霧駅からバスで5分
市バス 明舞センター前からすぐ
タイムズ明舞中央パーキング（立体駐車場）3時間無料